Winterschule Ulten
Winterschule Ulten
Die belebende und gleichzeitig ruhende Kraft des Waldes und der Natur stärkt den Menschen, gibt neue Impulse und schenkt gleichzeitig mehr Verwurzelung und Ruhe. Dieser Lehrgang soll dazu beitragen, die Kraft der Natur und eine stärkere Wertschätzung und Verbundenheit mit dem Wald in seiner Ganzheit und den Bäumen im Einzelnen zu vermitteln. Die Natur soll als Nahrungsquelle, als Rückzugs- und Erholungsort, als Hausapotheke und als nachwachsende Ressource wieder entdeckt und erfahren werden. Mit der Gesundheitslehre nach Kneipp und Lehrgangsmodulen zum achtsamen Umgang mit sich selbst und der eigenen Um-Welt werden weitere Aspekte der Gesundheitsvorsorge mit aufgenommen. Die folgenden Module sind Teil des Lehrgangs und können nicht einzeln besucht werden.
| Kursdauer | 112 Unterrichtsstunden |
| Termine | 18.-19.09.2026 02.-03.10.2026 08.-09.01.2027 12.-13.02.2027 23.-24.04.2027 14.-15.05.2027 04.-05.06.2027 |
| Referent.innen | Arno Cardini, Dr. der Soziologie, Psychosynthetiker, Naturcoach & –Counselor, Referent, Seminarleiter, Buchautor Helene Roschatt, Dr.in der Pädagogik, Kneipp-Gesundheitstrainerin, medizinische Masseurin und Wellnesstrainerin Waltraud Schwienbacher, Gründerin der Winterschule Ulten, Expertin in ganzheitlicher Naturheilkunde und Kräuteranwendungen, Dipl. Permakultur Franziska Schwienbacher, Mag.a Dr. rer nat., Biologin, Expertin für alpine Pflanzenheilkunde und Naturkosmetik, Permakulturfachkraft Dora Somvi, Kräuterpädagogin und -expertin, Buchautorin Daniel Stötter, Freiberuflicher Masseur und Ausbildner für Masseure Claudia Winkler, Diplom Modedesignerin, Permakulturfachkraft Pflanzenfärberin |
| Kursgebühr | 300,00 Euro |
| Materialspesen | Verrechnung nach Verbrauch |
| Modul 1: Naturkraft aus Wald und Wiese: die grüne Hausapotheke | |
| Kursdauer | 16 Unterrichtsstunden |
| Termine | 18.09.2026 04.06.2027 |
| Referentinnen | Dr. Franziska Schwienbacher, Waltraud Schwienbacher |
| Die Pflanzen aus unseren Wäldern sind eine wertvolle Quelle für die ganzheitliche Gesundheit. Während Exkursionen im Frühherbst und Frühsommer entdecken wir gemeinsam die Wald- und Wiesenpflanzen in ihrer ganzen Vielfalt, sammeln sie und verarbeiten sie anschließend für die Hausapotheke, das persönliche Wohlbefinden und für köstliche, einfache Gerichte frisch aus dem Wald. | |
| Modul 2: Heimische Laubbäume - unsere grünen Wegbegleiter | |
| Kursdauer | 16 Unterrichtsstunden |
| Termine | 19.09.2026 24.04.2027 |
| Referentin | Dora Somvi |
| Seit jeher begleiten Bäume den Menschen – als Nahrungsquelle, Heilpflanze, Werkstoff und Symbol des Lebens. In allen Kulturen spielen sie eine besondere Rolle – auch in unserer. Dieses Modul lädt dazu ein, die heimischen Laubbäume neu zu entdecken: Erkennen und Beschreiben – charakteristische Merkmale und Unterschiede, Inhaltsstoffe & Volksheilkunde – traditionelle Anwendungen und Rezepte, kulinarische Verwendung – was sich aus Blättern, Blüten & Früchten zaubern lässt. Bei jedem Kurstermin steht ein ausgewählter heimischer Baum im Mittelpunkt, der in seiner Ganzheit betrachtet und mit allen Sinnen kennengelernt wird. | |
| Modul 3: Die Natur zur Stärkung unserer Achtsamkeit | |
| Kursdauer | 32 Unterrichtsstunden |
| Termine | 02.-03.10.2026 14.-15.05.2027 |
| Referent | Dr. Arno Cardini |
| Aufbauend auf den Grundlagen der naturverbundenen Achtsamkeitspraxis vertieft dieses Seminar die bewusste Wahrnehmung von inneren und äußeren Prozessen in der Natur. Der Fokus liegt auf der Integration von Achtsamkeit in komplexere Erfahrungsräume, der Schulung von Selbstführung sowie der nachhaltigen Verankerung im Alltag. Die Natur wird dabei nicht nur als Erfahrungsraum, sondern als Resonanzfeld für innere Prozesse verstanden: Wie kann die Natur als Ressource für Selbstregulation, Klarheit und persönliche Entwicklung genutzt werden? | |
| Modul 4: Der Weg der achtsamen Berührung | |
| Kursdauer | 16 Unterrichtsstunden |
| Termine | 08.-09.01.2027 |
| Referent | Daniel Stötter |
| Wir leben in einer Gesellschaft, in der Berührung und Kontakt eine mehr und mehr untergeordnete Rolle spielen, obwohl Berührung ein essenzieller Bestandteil des Menschen ist, entscheidend für die menschliche Entwicklung und sogar überlebensnotwenig in der ersten Lebensphase. Leider haben wir uns sehr von einer natürlichen Berührungskultur entfernt und sehen auch Massage als eine rein technische Angelegenheit. Ganzheitliche Massage möchte einen Beitrag leisten, die Kraft der achtsamen Berührung wieder in unser Leben zu bringen. Die Basis dafür ist das Wissen über die Kraft der Achtsamkeit und der achtsamen Berührung sowie die direkte Praxis und gefühlte Körpererfahrungen in Verbindung mit Berührung. Ganzheitliche Massage hat in der Basis also nichts mit Technik zu tun, sondern viel mehr mit fühlender Präsenz im Körper und mit der eigenen Berührbarkeit. | |
| Modul 5: Kneipp – Das ganzheitliche Gesundheitskonzept | |
| Kursdauer | 16 Unterrichtsstunden |
| Termine | 12.-13.02.2027 05.06.2027 |
| Referentin | Dr. Helene Roschatt |
| Die Gesundheitslehre nach Kneipp ist eine medizinisch anerkannte Naturheilpraxis. Sie beruht auf fünf Wirkprinzipien: Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung. Die im Grundkurs erlernten Inhalte werden weiter vertieft. | |
| Modul 6: Waldfärbungen | |
| Kursdauer | 8 Unterrichtsstunden |
| Termine | 23.04.2027 |
| Referentin | Claudia Winkler |
| Der Wald bietet uns vielfältige Nutzungsmöglichkeiten – Nahrung, Erholung, Gesundheitsvorsorge. Doch auch wer sich kreativ betätigen möchte, wird fündig. In diesem Kurs wird gezeigt, wie die in den Waldpflanzen enthaltenen Farbstoffe auf vielfältige Weise eingesetzt werden können, wie etwa für die Herstellung von Tinten und Pigmenten oder für Drucke und Textilfärbungen. | |
