Winterschule Ulten
Eine bewusste, vollwertige Ernährung nimmt Einfluss auf die körperliche und seelische Gesundheit. Sie wirkt sich durch mehr Vitalität und Energie ganzheitlich auf unser Leben aus, hat aber auch positive ökologische, ökonomische und geistige Auswirkungen. Vollwertige Ernährung ist somit eine effiziente und leicht umsetzbare Gesundheitsvorsorge. Aus frischen, vollwertigen, regionalen Zutaten werden gemeinsam herzhafte Salate, schmackhafte Suppen und Hauptgerichte aus Getreide und Gemüse zubereitet. Köstliche Desserts und Kuchen, Vollkornbrote und Gebäck runden den Kurs ab. In diesem zweiten Kursjahr werden bereits erlernte Grundlagen vertieft und viele neue Rezeptideen umgesetzt.
Kursdauer | 28 Unterrichtsstunden |
Termine | 22.-23.09.2023 01.-02.03.2024 |
Referentin | Rita Bernardi, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin der GGB, Kochbuchautorin |
Kursgebühr | 132,00 Euro |
Materialspesen | Verrechnung nach Verbrauch |